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Funktionelle Gymnastik


Gezieltes Training des gesamten Körpers unter Beachtung sportmedizinischer- orthopädischer Aspekte.

Training aller Muskelgruppen von Bauch, Beine, Po, Arme zur Verbesserung der Beweglichkeit. Zudem Entspannungsübungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Jakobson.

Material

Bitte Matte, großes Handtuch und kleines Kissen mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 11.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
2
Montag • 18.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
3
Montag • 25.01.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
4
Montag • 01.02.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
5
Montag • 15.02.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
6
Montag • 22.02.2027 • 18:30 - 20:00 Uhr
Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
 Hauzenberg, Eckmühlstr. 22, Realschule Turnhalle
  • Gebühr
    42,00 €
    Einstieg jederzeit möglich zu anteiliger Kursgebühr - ganzjährig durchlaufend außerhalb der Ferien.
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  • Kursnummer: 262321203
  • Start:
    Mo. 11.01.2027
    18:30 Uhr
    Ende:
    Mo. 22.02.2027
    20:00 Uhr
  • 6 x
  • Plätze: min. 20 / max. 35
  • Dozent:in: