Endlich selbstbewusst auftreten - dank Theatertechniken

Harmoniebedürfnis, Konfliktvermeidung, Zurückstecken wenn es um eigene Bedürfnisse geht – erkennen Sie sich wieder? Gerade wenn es auf Weihnachten zugeht, häufen sich die schwierigen sozialen Situationen: Wir fühlen uns überfordert, hätten vieles gern ganz anders, aber das Abgrenzen und Einstehen für sich selbst fällt schwer. Hier möchte der Tagesworkshop Sie unterstützen. In kleiner Gruppe und vertrauensvoller Atmosphäre beobachten wir, wie Körpersprache, Stimme und innere Einstellung zusammenwirken, um einen selbstbewussten Auftritt zu ermöglichen. Wir arbeiten ganz praktisch und mit viel Spaß an Situationen aus dem Alltag und probieren aus, wie ein präsenter Eindruck und erfolgreiches Nein-sagen gelingen. Grundlage sind Theatertechniken, Bühnenerfahrung ist aber nicht notwendig!

Material

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eigene Verpflegung für den Tag mitbringen.