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Rückenfit - Rückenkräftigung

Der Rücken steht im Mittelpunkt von Haltung und Bewegung. Durch spezielle Übungen wird die Muskulatur gekräftigt, gedehnt und mobilisiert.

Material

Bitte Matte, feste Turnschuhe und dicke Socken mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 30.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
2
Mittwoch • 07.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 14.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
2
Mittwoch • 21.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
3
Mittwoch • 28.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
4
Mittwoch • 11.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
5
Mittwoch • 18.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
6
Mittwoch • 02.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
  • Gebühr
    90,00 €
    Auf die Warteliste
  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 262321270
  • Start:
    Mi. 30.09.2026
    19:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 02.12.2026
    20:00 Uhr
  • 8 Termine
  • Plätze: min. 6 / max. 12
  • Dozent:in: