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Hatha-Yoga - Fit in den Tag!

Beginnen Sie den Tag aktiv mit dehnenden und kräftigenden Yogastellungen. Atemübungen wecken Energie, kurze Vorträge und angeleitete Meditationen fördern Achtsamkeit. Entspannung rundet den Kurs ab – für einen kraftvollen, klaren Start in den Tag.

Material

Bitte Matte und Kissen mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 21.10.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
2
Mittwoch • 28.10.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
3
Mittwoch • 04.11.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
4
Mittwoch • 11.11.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
5
Mittwoch • 18.11.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
6
Mittwoch • 25.11.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
7
Mittwoch • 02.12.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
8
Mittwoch • 09.12.2026 • 10:00–11:30 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
 Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs