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Step und Body für Fortgeschrittene

Bei diesem figurbetonten Ganzkörpertraining bringen wir mit einfachen abwechslungsreichen Schrittübungen auf dem Stepper unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen und straffen die Problemzonen und runden unser Training mit funktionellen Dehnübungen ab. Sie verbessern Ihre Figur, Beweglichkeit und Körperhaltung.

Bitte Turnschuhe mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 11.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
2
Montag • 18.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
3
Montag • 25.01.2027 • 17:30–18:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
4
Montag • 01.02.2027 • 17:30–18:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
5
Montag • 22.02.2027 • 17:30–18:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
  • Gebühr
    40,00 €
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  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 262322003
  • Start:
    Mo. 11.01.2027
    17:30 Uhr
    Ende:
    Mo. 22.02.2027
    18:30 Uhr
  • 5 Termine
  • Plätze: min. 6 / max. 15
  • Dozent:in: