Step und Body

Bei diesem figurbetonten Ganzkörpertraining bringen wir mit einfachen abwechslungsreichen Schrittübungen auf dem Stepper unseren Kreislauf in Schwung. Wir kräftigen und straffen die Problemzonen und runden unser Training mit funktionellen Dehnübungen ab. Sie verbessern Ihre Figur, Beweglichkeit und Körperhaltung.

Bitte Turnschuhe mitbringen.