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Yoga - ein Weg zur Entspannung von Körper und Geist

Bewegungsmangel vorbeugen, Kraft schöpfen, Gelassenheit und Ruhe finden mit sanften Yogaübungen in Verbundenheit mit dem Atem. Dieser Kurs ist auch für Personen geeignet, deren Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkt sind.

Material

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Iso-Matte, ein kleines Kissen und eine warme Decke mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 13.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
2
Dienstag • 20.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
3
Dienstag • 27.10.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
4
Dienstag • 10.11.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
5
Dienstag • 17.11.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
6
Dienstag • 24.11.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
7
Dienstag • 01.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
8
Dienstag • 08.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
9
Dienstag • 15.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
10
Dienstag • 22.12.2026 • 18:30–20:00 Uhr
Hutthurm, Schulstr. 7, Aula
 Hutthurm, Schulstr. 7, Aula