Qigong - kraftvoll und strahlend ins neue Jahr!

Wir lernen und üben die schöne Bewegungsform TAIYUANMINGONG („Ursprung des Lichts) und erwärmen uns innerlich mit unserem Ursprungslicht in der kalten Jahreszeit. So können wir strahlend in das neue Jahr starten. Auch Nieren QI stärkendes Gehen wird uns in dieser Jahreszeit unterstützen. Werde ruhig und Entspannt und nimm deinen Ursprung wahr.

Material

Bitte Turnschuhe, Sitzunterlage und Getränk mitbringen! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet!