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Beweglich bleiben - gesund älter werden!

Mix aus Stuhl-Pilates-Yoga - Rückenstärkung & Gleichgewicht: Schonendes effektives Training, auch bei Einschränkungen, Förderung von Beweglichkeit und Lebensfreude, Gemeinschaft und Spaß in der Gruppe, individuell angepasst. Für alle Senioren, die aktiv bleiben möchten, auch ohne Vorkenntnisse.

Material

Bitte Matte und Getränk mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 13.01.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
2
Mittwoch • 20.01.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
3
Mittwoch • 27.01.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
4
Mittwoch • 03.02.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
5
Mittwoch • 10.02.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
6
Mittwoch • 17.02.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
7
Mittwoch • 24.02.2027 • 14:00–15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
 Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
  • Gebühr
    77,00 €
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    Merkliste
  • Kursnummer: 262324758A
  • Start:
    Mi. 13.01.2027
    14:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 24.02.2027
    15:00 Uhr
  • 7 Termine
  • Plätze: min. 8 / max. 10
  • Dozent:in: