Beweglich bleiben - gesund älter werden!
Mix aus Stuhl-Pilates-Yoga - Rückenstärkung & Gleichgewicht: Schonendes effektives Training, auch bei Einschränkungen, Förderung von Beweglichkeit und Lebensfreude, Gemeinschaft und Spaß in der Gruppe, individuell angepasst. Für alle Senioren, die aktiv bleiben möchten, auch ohne Vorkenntnisse.
Material
Bitte Matte und Getränk mitbringen.Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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16.09.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 2 |
Mittwoch
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23.09.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 3 |
Mittwoch
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30.09.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 4 |
Mittwoch
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07.10.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 5 |
Mittwoch
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14.10.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 6 |
Mittwoch
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21.10.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
| 7 |
Mittwoch
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28.10.2026
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14:00 - 15:00 Uhr
Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus
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Tiefenbach, Dietrich-Bonhoeffer-Str. 23, Gsundhaus |
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- Kursnummer: 262324758
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Start:Mi. 16.09.2026
14:00 UhrEnde:Mi. 28.10.2026
15:00 Uhr - Plätze: min. 8 / max. 10
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Dozent:in:
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