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Step - Aerobic - Mix mit Bodyforming

Leichte Bewegungskombinationen zum Aufwärmen.
Gezielte Kräftigung und Straffung für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Mit dem, für die Muskulatur wichtigen, Stretching-Workout endet das Trainingsprogramm.
Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Material

Bitte Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 20.01.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
 Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
2
Mittwoch • 27.01.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
 Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
3
Mittwoch • 17.02.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
 Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
4
Mittwoch • 24.02.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
 Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
5
Mittwoch • 03.03.2027 • 19:00–20:00 Uhr
Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
 Hofkirchen-Garham, Grundschule Garham, Turnhalle, Am Kirchberg 7
  • Gebühr
    45,00 €
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  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 262322747
  • Start:
    Mi. 20.01.2027
    19:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 03.03.2027
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Plätze: min. 6 / max. 29
  • Dozent:in: