Tai Chi - Einsteigerkurs

Tai Chi ist eine etwa 400 Jahre alte chinesische Faustkampftechnik, die Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Tai Chi - Bewegungen lösen Anspannungen, verbessern die Blutzirkulation, stärken die inneren Organe und das Immunsystem.

Fließende Bewegungen lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung, stärken die Organe und das Immunsystem. Finde innere Ruhe, neue Energie und bringe Balance in dein Leben!

Material

Bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mitbringen.