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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Mit vielfältigen Kräftigungs-/ Dehnungsübungen zur Lockerung verspannter Muskulatur. Körperwahrnehmung und Entspannung - lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen/-schwäche vorzubeugen.

Material

Bitte Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte und Handtuch mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 07.04.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
2
Mittwoch • 21.04.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
3
Mittwoch • 28.04.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
4
Mittwoch • 05.05.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
5
Mittwoch • 12.05.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
6
Mittwoch • 02.06.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
7
Mittwoch • 09.06.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
8
Mittwoch • 16.06.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
9
Mittwoch • 23.06.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
10
Mittwoch • 30.06.2027 • 17:45–18:45 Uhr
Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
 Straßkirchen, Bayerwaldstr. 13, großer Veranstaltungssaal
  • Gebühr
    120,00 €
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  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 271324274
  • Start:
    Mi. 07.04.2027
    17:45 Uhr
    Ende:
    Mi. 30.06.2027
    18:45 Uhr
  • 10 Termine
  • Plätze: min. 6 / max. 13
  • Dozent:in: