Bodypump light - Ganzkörpertraining
Bodypump light ist ein einsteigerfreundliches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Fitness und Ausdauer. Mit Kräftigungsübungen unter Einsatz des eigenen Körpergewichts und einfacher Alltagsgegenstände werden Muskulatur, Koordination und Stabilität ohne Geräte trainiert. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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09.11.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
| 2 |
Montag
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16.11.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
| 3 |
Montag
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23.11.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
| 4 |
Montag
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30.11.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
| 5 |
Montag
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07.12.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
| 6 |
Montag
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14.12.2026
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16:30–17:30 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
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Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum |
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- Kursnummer: 262324023
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Start:Mo. 09.11.2026
16:30 UhrEnde:Mo. 14.12.2026
17:30 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 16
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Dozent:in:
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