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Step - Aerobic - Mix mit Bodyforming

Leichte Bewegungskombinationen zum Aufwärmen.
Gezielte Kräftigung und Straffung für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Mit dem, für die Muskulatur wichtigen, Stretching-Workout endet das Trainingsprogramm.
Dieser Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Material

Bitte Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 03.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
 Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
2
Dienstag • 10.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
 Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
3
Dienstag • 17.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
 Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
4
Dienstag • 01.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
 Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
5
Dienstag • 08.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
 Vilshofen, Schweiklberg 1, Realschule, Turnhalle
  • Gebühr
    45,00 €
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  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 262322701
  • Start:
    Di. 03.11.2026
    19:00 Uhr
    Ende:
    Di. 08.12.2026
    20:00 Uhr
  • 5 Termine
  • Plätze: min. 6 / max. 24
  • Dozent:in: