Step-Aerobic Powertraining

Ein Kurs für alle, die ihren Körper fit halten und formen wollen.

Ideal für Muskelaufbau und Training von Hüften, Gesäß und Oberschenkel.

Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit viel Bewegung, Rhythmus und natürlich einer Menge Spaß.

Material

Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.