Wirbelsäulengymnastik
Mit verschiedenen Übungen und Geräten werden Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Für jedes Fitnesslevel geeignet.
Material
Bitte Decke oder Matte und ein kleines Kissen mitbringen.Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Samstag
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17.10.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 2 |
Samstag
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24.10.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 3 |
Samstag
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31.10.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 4 |
Samstag
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07.11.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 5 |
Samstag
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14.11.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 6 |
Samstag
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21.11.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
| 7 |
Samstag
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28.11.2026
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10:00 - 11:00 Uhr
Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs
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Bad Griesbach, Hauptstr. 24, vhs |
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- Kursnummer: 262321510
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Start:Sa. 17.10.2026
10:00 UhrEnde:Sa. 28.11.2026
11:00 Uhr - Plätze: min. 10 / max. 15
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Dozent:in:
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