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Hatha Yoga - für den Rücken

Mit Asanas (Yogahaltungen) und weichen Flows speziell zur Mobilisierung der Wirbelsäule und des Schultergürtels lösen wir Verhärtungen und bringen den Körper wieder in eine gute Ausrichtung. Muskelstärkende Übungen tragen zu einer aufrechten und rückenschonenden Haltung bei. Atemübungen unterstützen dabei.

Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!

Material

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 11.01.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
2
Montag • 18.01.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
3
Montag • 25.01.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
4
Montag • 01.02.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
5
Montag • 15.02.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
6
Montag • 22.02.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
7
Montag • 01.03.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
8
Montag • 08.03.2027 • 17:45–19:00 Uhr
Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
 Passau, Neuburger Str. 108 d, vhs Gesundheitszentrum
  • Gebühr
    125,00 €
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  • Merkliste
    Merkliste
  • Kursnummer: 262313028
  • Start:
    Mo. 11.01.2027
    17:45 Uhr
    Ende:
    Mo. 08.03.2027
    19:00 Uhr
  • 8 Termine
  • Plätze: min. 5 / max. 15
  • Dozent:in: