Bodyflow

Energiegeladener Aerobic-Kurs für alle Fitnesslevel. Kickbox-Elemente, Aerobic-Schritte und Balanceübungen trainieren Kraft und Ausdauer. Der fließende Bewegungsablauf im aeroben Bereich fördert Flow, Leichtigkeit und Freude an der Bewegung.

Material

Bitte Hallenschuhe, evtl. Getränk, Handtuch und Matte mitnehmen.