Step-Aerobic Powertraining

Ein Kurs für alle, die ihren Körper fit halten und formen wollen. Ideal für Muskelaufbau und Training von Hüften, Gesäß und Oberschenkel. Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining mit viel Bewegung, Rhythmus und natürlich einer Menge Spaß.

Material

Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.