QiGong Abend: Herzübung - Mein liebes Herz, ich lächle dir zu!

Eine wunderschöne Herzübung wird uns an diesem Abend zur Selbstliebe und zum eigenen Strahlen führen. Wir werden unser Herz wahrnehmen und es darf den Raum einnehmen, den es braucht, um uns sanft und kraftvoll zugleich im Alltag zu begleiten. Gefüllt mit Meditation und Musik auf Harfe, indianischen Flöten und anderen Klanginstrumenten, wird der Abend ein wahres Geschenk für deine Selbstliebe.
Vorkenntnisse im QiGong sind nicht nötig.

Material

Bitte Gymnastikmatte, Sitzunterlage, Kissen und Decke mitbringen.