Yoga - für Mama/Papa und Kind

Yoga für Mama/Papa und Kind (für Kinder bis ca. 5 Jahre) ist eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam Zeit zu verbringen, die Bindung zu stärken und gleichzeitig die körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern. Probieren Sie es aus und genießen Sie die gemeinsamen Momente!

Gemeinsame Yoga-Praxis fördert die emotionale Nähe zwischen Eltern und Kindern und schafft wertvolle Momente der Achtsamkeit. Yoga hilft, Spannungen abzubauen und die Atmung zu beruhigen, was sowohl für Mütter/Väter als auch für Kinder von Vorteil ist. Kindgerechte Asanas unterstützen die motorische Entwicklung und das Körperbewusstsein der Kinder.

Material

Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen.