Breathe & Feel to Heal - mit Breathwork in deine Freiheit & Vitalität

Es erwartet dich ein kraftvoller Mix aus Wissensflow und spürbarer Selbsterfahrung: Wie sind Atem, Nervensystem und Emotionen miteinander verbunden? Und wie können wir die Kraft unserer Atmung gezielt nutzen, um mehr Vitalität, innere Balance und emotionale Freiheit zu erfahren? Nach konkreten Impulsen und praxisnahen Erkenntnissen tauchen wir gemeinsam in eine geführte, tiefe Atemreise ein. Dabei öffnest du den Zugang zu deinem Unterbewusstsein, zu gespeicherten Emotionen und zu all dem, was wirklich zu dir gehört: Zu dem, was im Alltag vielleicht unter Gedankenkreisen und körperlichen Beschwerden verborgen liegt, aber nur darauf wartet, von dir befreit zu werden.

Material

Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.