Mandala malen & Meditation

Sie suchen Wege, den Alltag auszublenden und inneren Ausgleich oder neue Impulse zu finden? Lassen Sie sich ein auf eine neue Erfahrung. Mandalas gibt und gab es in allen Kulturen, sie sind eine alte Methode, um zu sich zu finden, zu entspannen und zu meditieren. Und Meditation bedeutet „zurück zur Mitte“!

Über die Farben, Formen und Symbole eines Mandalas entlastet sich unsere Seele. Die beiden Gehirnhälften werden synchronisiert, Intuition wird angeregt, die Sinneskanäle geöffnet, es entsteht eine „innere Ordnung“.

Theoretische Einführung, Meditation, kreative Gestaltung eines persönlichen Mandalas.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Dieses Material wird von der Dozentin gestellt:
Aquarellfarben, Stifte, Papier und Zubehör.