Qigong - Ein Tag für Dich!

Nimm dir einen Tag für dich selbst – für Entspannung, Bewegung und innere Ausgeglichenheit. An diesem Tagesseminar laden wir dich ein, mit uns mit allen Sinnen in dein eigenes Sein einzutauchen. Durch Qigong und das Nieren-Qi stärkende Gehen findest du zu dir und spürst, wie sich Körper und Geist in Einklang bringen. Begleitet von zwei qualifizierten Qigong-Lehrerinnen und den sanften Klängen von Harfe und anderen Instrumenten kannst du deine Sinne öffnen und die Verbindung zu deiner inneren Zentrierung stärken. Mit Mittagspause und Teepause am Nachmittag.

Material

Bitte Turnschuhe, Sitzunterlage und Getränk und Mittagessen mitbringen! Für Anfänger und Fortgeschrittene, für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet!