Progressive Muskelentspannung für Kinder

Bei der Progressiven Muskelentspannung lernen Kinder, einzelne Muskelgruppen gezielt anzuspannen und wieder zu lockern. In Kombination mit Fantasiereisen wird die Entspannung vertieft - so können sie ihren Körper besser wahrnehmen, zur Ruhe kommen lassen und Stress loslassen.

Material

Matte, bequeme Kleidung