Vinyasa Yoga - im Flow mit dem Atem: sportlich und dynamisch
Kursnummer | 242313026 |
Beginn | Mi., 06.11.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 49,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Lynn Kozik
|
Mitzubringen | Bitte Handtuch mitbringen. |
Verschiedenste Körperübungen (Asanas) gehen ineinander über und kreieren einen dynamischen Flow. Die Einheit von Körper und Geist geleitet vom Atem (Pranayama) steigert die Körperwahrnehmung und baut Flexibilität und Kraft auf. Das aktive Arbeiten MIT dem gesamten Körper ist der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag, um mit Kraft und Energie den Stoffwechsel und das Nervensystem anzuregen.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
18.12.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn