Just breathe! – Entspannen mit der Kraft des Atmens
| Kursnummer | 242311003 |
| Beginn | Mi., 09.10.2024, 19:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 23,00 € |
| Dauer | 1 |
| Kursleitung |
Anne Auberger
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| Mitzubringen | Bitte dicke Socken oder Hausschuhe und bequeme Kleidung (für Bodenübungen) mitbringen. |
Einatmen und Ausatmen – so leicht und manchmal gar nicht so einfach! Richtiges Atmen steuert unsere Befindlichkeit und hilft auch dabei, gesund zu bleiben. Wir üben uns in der Beobachtung dieses unwillkürlichen Tuns und darin, unsere Atmung zu verbessern, damit mehr Wohlbefinden und Entspannung in unserem Leben Einzug halten kann.
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Passau, Alte Poststraße 9 e, Praxis "Quellwege"
