Gesundheit

Flexmobil - Fitnesstraining


Kursnummer 212324026
Beginn Do., 13.01.2022, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Kuppler
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Anmeldung möglich (2 Plätze sind frei)
Ein Mix aus Mobilität, Kräftigung, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder diversen Hilfsmitteln und in der individuellen Intensität durchführt.
Stretching, Entspannungs- und Atemübungen bilden den Abschluss.
Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen um Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden und Muskelverspannungen vorzubeugen und Stress zu reduzieren.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
13.01.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
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