Aqua-Fitness - auch für Nichtschwimmer
| Kursnummer | 241328745 |
| Beginn | Mo., 17.06.2024, 18:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Leeb
|
| Mitzubringen | Bitte Badebekleidung und ein Handtuch mitbringen! |
Aqua-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Tempo, Rhythmus und Ausdauer.
Durch den Wasserauftrieb und den Wasserwiderstand werden die Gelenke entlastet, Muskelkraft und Ausdauer gefördert.
Das Training findet zu rhythmischer Musik im Nichtschwimmerbereich statt.
Bei schlechter Witterung findet der Kurs alternativ in der Turnhalle oder Aula der Grundschule Hofkirchen statt.
Für die Teilnehmer des Kurses ist der Eintritt ins Freibad kostenlos.
Durch den Wasserauftrieb und den Wasserwiderstand werden die Gelenke entlastet, Muskelkraft und Ausdauer gefördert.
Das Training findet zu rhythmischer Musik im Nichtschwimmerbereich statt.
Bei schlechter Witterung findet der Kurs alternativ in der Turnhalle oder Aula der Grundschule Hofkirchen statt.
Für die Teilnehmer des Kurses ist der Eintritt ins Freibad kostenlos.
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Hofkirchen, Freibad Hofkirchen, Schulgasse 5
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Hofkirchen, Freibad Hofkirchen, Schulgasse 5
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Hofkirchen, Freibad Hofkirchen, Schulgasse 5
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Hofkirchen, Freibad Hofkirchen, Schulgasse 5
