Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining
Kursnummer | 242324008 |
Beginn | Do., 09.01.2025, 08:00 - 09:00 Uhr |
Kursgebühr | 100,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Ursula Kreis
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Sie erlernen ein eigenständiges Faszientraining mit viel Abwechslung und Spaß. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie lernen effektive Methoden zur Steigerung der Beweglichkeit und Mobilität. Aber auch Kraft und Koordinationsfähigkeit werden trainiert. Dabei werden sie an die eigen- verantwortliche Belastungsdosierung herangeführt. Des Weiteren werden Übungen und Wissensgrundlagen zum Aufbau von Kraft, Koordination und Beweglichkeit vermittelt.
Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!
Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Datum
09.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
23.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
30.01.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
06.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
13.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
20.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
27.02.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn