Kursnummer	242313029
Beginn	Mo., 04.11.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	49,00 €
Dauer	7 Termine
Kursleitung	Lynn Kozik
Mitzubringen	Bitte Handtuch mitbringen.

Verschiedenste Körperübungen (Asanas) gehen ineinander über und kreieren einen dynamischen Flow. Die Einheit von Körper und Geist geleitet vom Atem (Pranayama) steigert die Körperwahrnehmung und baut Flexibilität und Kraft auf. Das aktive Arbeiten MIT dem gesamten Körper ist der perfekte Ausgleich zum stressigen Alltag, um mit Kraft und Energie den Stoffwechsel und das Nervensystem anzuregen.
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau