Gesundheit

Cardio Dance Workout


Kursnummer 241324013
Beginn Mi., 05.06.2024, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Johanna Bucur

Willkommen zu unserem dynamischen Fitness- und Cardiodance-Kurs, der die perfekte Kombination aus HIIT, Pilates und Cardio bietet! In diesem energiegeladenen Kurs erwarten dich intensive Workouts, die deine Ausdauer verbessern, deine Muskeln stärken und deine Flexibilität steigern. Durch die Kombination von hochintensiven Intervalltrainingseinheiten, Pilates-Übungen und Cardio-Moves wirst du nicht nur ins Schwitzen geraten, sondern auch deinen Körper ganzheitlich herausfordern. Egal, ob du nach einem effektiven Workout suchst oder einfach Spaß an Bewegung hast, unser Fitness- und Cardiodance-Kurs ist genau das Richtige für dich. Komm vorbei und erlebe, wie du fit, gestärkt und voller Energie nach Hause gehst!

In diesem Kurs geht es nicht nur um Fitness und Ausdauer, sondern auch um Bodyshaping. Durch gezielte Übungen werden Problemzonen gezielt trainiert und definiert, sodass du straffer und fitter wirst. Freue dich darauf, die Konturen deines Körpers zu formen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Sei dabei und arbeite an deinem persönlichen Bodyshaping-Ziel in unserem vielseitigen Fitness- und Cardiodance-Kurs!

Josefsheim, Raum A022, 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau

Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG



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Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
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