Kursnummer	232323535
Beginn	Do., 07.12.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	27,00 € 36,00 €/Monat
Dauer	3 Termine
Kursleitung	Simone White
Mitzubringen	Bitte bequeme Kleidung, Matte und Handtuch mitbringen.

ZUMBA®Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, bei dem Tanzbewegungen von lateinamerikanischer und internationaler Musik begleitet werden. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Definition sowie eine Konditionsverbesserung zu erreichen. Simone White, ihre Kursleiterin kombiniert mit STRONG by Zumba® ein revolutionäres, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Am Ende des Kurses Stretching & Entspannungsübungen, ein langsames Abwärmen des Körpers nach der Belastung, zur Ruhe kommen in die Entspannung gehen.

Turnhalle
Seilerberg 16
94086 Bad Griesbach