Programm

Rückenfit


Kursnummer 222321705
Beginn Mi., 11.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Charlotte Kühmeier
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und eine Gymnastikmatte mitbringen!

Rückenschmerzen lassen sich dauerhaft nur durch konsequentes Muskeltraining lindern, wer seinen Rücken stärken will, kann dies in diesem Kurs durch gezielte Übungen verschiedener Muskelgruppen trainieren.

Gezielte Entspannungsübungen zum Abschluss der Stunde machen das Training besonders wirkungsvoll.


Datum
11.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3



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