Programm

Pilates - kombiniert mit Faszientraining


Kursnummer 212322351
Beginn Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Jana Schäfer-Schalk
Ziel des Kurses ist ein verbessertes Bewußtsein für die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Pilates ist eine ganzheitliche, nachhaltig wirkende Trainingsmethode, unterstützt durch bewusstes Atmen. Ergänzt wird das Training am Ende jeder Einheit, durch Ausrollen verschiedener Faszienbahnen. Verspannungen werden gelockert.


Datum
10.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Pocking, Würdinger Str. 20, Gymnastikraum KG



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