Programm
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Pilates Ganzkörpertraining - online


Kursnummer 211322019A
Beginn Di., 20.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anja Auer
Online-Anmeldung nicht mehr möglich
Beginn dienstags, ab 20.04.21, 10x, 18.00 - 19.00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
Kursgebühr 99,00 € pro 10er Karte
Dauer 10x
Kursleitung Anja Auer

Mitzubringen Handy, Notebook oder PC mit Kamera und Mikrofon (mit stabiler Internetverbindung), Matte.
Bemerkungen: Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Es erwartet Sie eine klassische Pilates-Einheit, ein spezielles Trainingsprogramm, welches die Tiefenmuskulatur stärkt, die Figur strafft, die Haltung verbessert und die Lebensfreude steigert. Sie benötigen zur Teilnahme lediglich eine Trainingsmatte.

Wer sich nun fragt, warum man sich nicht einfach kostenlose YouTube-Videos mit Pilatesübungen ansieht und diese nachmacht, dem sei gesagt: Pilatesübungen sollten immer korrekt ausgeführt werden. Kleine Fehlhaltungen bei der Durchführung der Übungen können zu Schäden führen. Bei den betreuten Onlinekursen von Anja Auer gibt die Trainerin nicht nur Anweisungen bezüglich der einzelnen Übungen sondern greift auch gegebenenfalls korrigierend ein.

Kursinfo:
In Kooperation mit der Fitnesstrainerin Anja Auer (nähere Informationen zur Kursleiterin unter www.anjaauer.de). Aufgrund der Kooperation unserer vhs mit der Fitnesstrainerin Anja Auer können wir Online Pilateskurse günstiger anbieten als über eine direkte Buchung über www.anjaauer.de. Anstelle von € 120,- kostet die 10er-Karte nur € 99,-.

vhs Zoom_3

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs Zoomraum_3



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
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