Programm
Sie befinden sich hier:

Kundalini-Yoga


Kursnummer 221313018
Beginn Mi., 06.07.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Maria-Magdalena Mailhamer
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, Kissen und Decke mitbringen.
Kurs in den Warenkorb legen
Anmeldung auf Warteliste (0 Plätze sind frei)

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden


Dieser Kurs bietet eine Warteliste an. Wenn Sie sich jetzt für den Kurs anmelden, haben Sie die Chance, trotz ausgebuchtem Kursangebot einen Platz zu erhalten. Wir informieren Sie, wenn im Kurs ein Platz frei werden sollte oder ein Zusatzkurs eingerichtet wird.

Kundalini-Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Es ist eine Yogaform für Jedermann - es holt jeden bei seinem persönlichen Stand ab. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Auch Meditation, in sehr vielen Variationen, wird bei jeder Übungsreihe als vertiefende Achtsamkeitsschulung und Fortsetzung der Körperübungen auf anderer Ebene geübt. Kundalini Yoga wurde am Ende der 60er Jahre durch Yogi Bhajan aus Nord-Indien in den Westen gebracht.

Im Kundalini Yoga wird inneres und äußeres Gleichgewicht hergestellt und die Lebensenergie in Fluß gebracht. Dies wird durch anspruchsvolle Körperübungen, dabei wird jede Übung wie bei einem Workout unabhängig von den anderen durchgeführt und mehrmals wiederholt, dem Atem und aktiven Meditationen erreicht. Diese Kombi aus Yogaworkout und aktive Entspannung schafft ein Wohlbefinden und schärft die Eigenwahrnehmung, nicht nur auf der Matte sondern auch im Leben.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
27.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
10.08.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



So erreichen Sie uns:

Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
E-Mail: info@vhs-passau.de

Anfahrt

Öffnungszeiten der vhs Passau

Mo, Di, Do:08:30 - 12:30 Uhr
 13:30 - 16:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 - 13:00 Uhr


Beratungszeiten im Deutschbüro
Mo - Do: 08:30 - 13:00 Uhr
Freitags und nachmittags geschlossen,
oder nach telefonischer Terminvereinbarung.

Öffnungszeiten unserer Außenstellen