Programm

Krav Maga: taktische Selbstverteidigung - Grundkurs


Kursnummer 212326002
Beginn Mo., 10.01.2022, 18:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Helmut Standfuß
Mitzubringen Bitte Turnschuhe und lange Trainingskleidung mitbringen.

Krav Maga zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und für die Fitness.

Krav Maga ist schnell von jedem Mann und jeder Frau, altersunabhängig, zu erlernen und umzusetzen. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern ein sehr realitätsnahes Selbstverteidigungssystem. Wenige effektive Techniken bauen auf natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, weshalb sie im Ernstfall schnell abrufbar sind.
Wichtig ist auch, sinnvolle Verhaltensweisen zu erlernen, welche uns ermöglichen, schon im Vorfeld einer Eskalation entgegen zu wirken.

Ein modernes Selbstverteidigungstraining, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen.

Bitte Turnschuhe, lange Trainingskleidung und Getränk mitbringen.

Josefsheim, Raum A022, 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG



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