Programm

Krav Maga: taktische Selbstverteidigung - Grundkurs


Kursnummer 212326001
Beginn Mo., 04.10.2021, 18:45 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Helmut Standfuß
Mitzubringen Bitte Turnschuhe und lange Trainingskleidung mitbringen.
Online-Anmeldung nicht mehr möglich

Krav Maga zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und für die Fitness.

Krav Maga ist schnell von jedem Mann und jeder Frau, altersunabhängig, zu erlernen und umzusetzen. Krav Maga ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, sondern ein sehr realitätsnahes Selbstverteidigungssystem. Wenige effektive Techniken bauen auf natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, weshalb sie im Ernstfall schnell abrufbar sind.
Wichtig ist auch, sinnvolle Verhaltensweisen zu erlernen, welche uns ermöglichen, schon im Vorfeld einer Eskalation entgegen zu wirken.

Ein modernes Selbstverteidigungstraining, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen.

Bitte Turnschuhe, lange Trainingskleidung und Getränk mitbringen.

Josefsheim, Raum A014, 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau

Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A014 1. UG



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