Programm

Fitte Füße - Flotter Gang Workshop


Kursnummer 231321006
Beginn Sa., 22.04.2023, 11:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja Giese
Durch die Kräftigung und korrekte Ausrichtung der Füße werden automatisch auch Knie- und Hüftgelenke entlastet und stabilisiert, weswegen Fuß-Übungen auch unterstützend bei Knie- und Hüftgelenksproblemen eingesetzt werden. Mit einem speziellen Programm zur Fuß-Fitness können Sie sich belastbare und schmerzfreie Füße erhalten bzw. wieder antrainieren. Fehlstellungen der Füße (z.B. Platt- oder Spreizfuß, Hallux valgus etc.) kann so effektiv entgegengewirkt werden. Ziel ist eine bewusste und ausgewogene Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird!

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
22.04.2023
Uhrzeit
11:00 - 13:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
E-Mail: info@vhs-passau.de

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