Kursnummer	231321006
Beginn	Sa., 22.04.2023, 11:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr	16,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Anja Giese

Durch die Kräftigung und korrekte Ausrichtung der Füße werden automatisch auch Knie- und Hüftgelenke entlastet und stabilisiert, weswegen Fuß-Übungen auch unterstützend bei Knie- und Hüftgelenksproblemen eingesetzt werden. Mit einem speziellen Programm zur Fuß-Fitness können Sie sich belastbare und schmerzfreie Füße erhalten bzw. wieder antrainieren. Fehlstellungen der Füße (z.B. Platt- oder Spreizfuß, Hallux valgus etc.) kann so effektiv entgegengewirkt werden. Ziel ist eine bewusste und ausgewogene Belastung des Fußgewölbes und der Zehen. Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird!

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau