Programm

Feldenkrais®-Workshop: Bewegliche Schultern & entspannter Nacken


Kursnummer 222312016
Beginn So., 27.11.2022, 14:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Juliane Trempler
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, Handtuch/Tuch und warme Socken mitbringen.
Online-Anmeldung nicht mehr möglich
Verbringen Sie viel Zeit am Schreibtisch oder vor dem Computer?
Schmerzhafte Muskelverspannungen, insbesondere im Schulter- und Nackenbereich sind häufig die Folge.

In diesem Workshop entdecken Sie über einfache Übungen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander zusammenarbeiten und sich gegenseitig beeinflussen. Sie lernen Ihre unbebewussten Bewegungsmuster und -gewohnheiten zu erkennen und können neue, gesündere Wahlmöglichkeiten finden, die sich direkt in Ihren Alltag integrieren lassen.

Sie lernen unnötige Anstrengungen zu vermeiden, Ihre Haltung zu verbessern und gewinnen eine neue Freiheit und Geschmeidigkeit im Schulter- und Nackenbereich.


Datum
27.11.2022
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passau, Pfaffengasse 9



So erreichen Sie uns:

Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
E-Mail: info@vhs-passau.de

Anfahrt

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