Programm

Bodyforming


Kursnummer 212324701
Beginn Mo., 10.01.2022, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Claudia Leeb
Mitzubringen Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen!
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Leichte Bewegungskombinationen zum Aufwärmen.

Gezielte Kräftigung und Straffung für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Mit dem für die Muskulatur wichtigen Stretching-Workout endet das Trainingsprogramm.

Dieser Kurs in Kombination mit Step-Aerobic ist ein optimales Ganzkörpertraining.


Datum
10.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3



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