Kursnummer	211311007
Beginn	Sa., 19.06.2021, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	65,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Alexandra Kreszenz Graf
Mitzubringen	Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, (Yoga-)Kissen und eigene Verpflegung für den Tag mitbringen.

Achtsamkeitsbasierte Meditationen laden Sie ein, einen selbstverantwortlichen, freundlichen und fürsorglichen Umgang mit sich zu kultivieren - mit dem Ziel mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe den Anforderungen aus dem Alltag begegnen zu können.
An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene Meditationen und achtsame Körperübungen kennenzulernen, die ergänzt durch geführte Reflexionen und Austausch diesen Prozess unterstützen.

Josefsheim, Raum A022, 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau