Kursnummer	231-40863
Beginn	Di., 18.04.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	22,00 €
Dauer	2 Termine
Kursleitung	Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
Bemerkung	Die vhs Passau empfiehlt und vermittelt als Ergänzung zum Kursprogramm Onlineangebote der Volkshochschule Oberland, Volkshochschule Straubing gGmbH und der Volkshochschule SüdOst. Diese Veranstaltung findet auf einer Online-Plattform statt. Teilnehmen können Sie bequem von zu Hause aus auf Ihrem PC bzw. Tablet. Sie erhalten kurz vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail zugeschickt. Es wird eine gute Internetverbindung benötigt.

Die aktuelle Zeit fordert uns an vielen Stellen und wir stehen häufig Unvorhersehbarem gegenüber. Hier kann uns Resilienz, die auch als innere Widerstandsfähigkeit oder „Immunsystem der Psyche“ bezeichnet wird, unterstützen.

In diesem interaktiven Workshop lernen Sie das Modell der 7 Säulen der Resilienz kennen. Damit können Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit stärken und so die Höhen und Tiefen des Lebens gelassener und leichter meistern.