Gesundheit

Yogalates


Kursnummer 242313011
Beginn Mi., 11.09.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Maria-Magdalena Mailhamer
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Anmeldung möglich (4 Plätze sind frei)

Die ausgleichenden Wirkungen des Yoga werden mit den kräftigenden Übungen aus dem Pilates vereint.
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga. Die Körperhaltungen fordern mental sowie körperlich und stärken die Konzentration. Pilates Übungen stärken die Rücken und Bauchmuskeln und die Muskulatur des Beckenbodens, sodass sie harmonisch zusammenarbeiten und jede Bewegung des Körpers aus der Körpermitte heraus erfolgt.
Nach der Pilates Lehre gibt nur eine stabile gekräftigte Körpermitte innere Stabilität und Ausgeglichenheit.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
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