Yoga für Nacken, Schultern und Rücken - Workshop
| Kursnummer | 232313017 |
| Beginn | Sa., 30.09.2023, 09:00 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 14,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Anja Giese
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| Mitzubringen | Bitte Decke mitbringen und evtl. Schreibzeug zum Notieren von Übungen. |
Mit Asanas (Yogahaltungen) und weichen Flows speziell zur Mobilisierung der Wirbelsäule und des Schultergürtels lösen wir Verhärtungen und bringen den Körper wieder in eine gute Ausrichtung. Muskelstärkende Übungen tragen zu einer aufrechten und rückenschonenden Haltung bei. Atemübungen unterstützen dabei.
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Neuburger Str. 106
94036 Passau
Datum
30.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
