Kursnummer	222313042
Beginn	So., 29.01.2023, 10:30 - 16:30 Uhr
Kursgebühr	55,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Annabelle Klopfer
Mitzubringen	Bitte Handtuch, Getränk und Snacks bzw. ein kleines Lunch Paket mitbringen.

Dich erwartet eine Challenge für den Körper und Balsam für die Seele!
Mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation machen wir Achtsamkeits-Übungen, für den perfekten Start in die neue Woche!
Ein Vinyasa Flow, der sportlich dynamisch deinen Körper mit dem Atem verbindet
Arm Balances Workshop - gemeinsam arbeiten wir an verschiedenen Posen wie Krähe und Kopfstand
Kleiner Bonus: at Home Guide fürs Erlernen des Spagats und der Brücke

Für Beginner mit Vorkenntnissen bis Fortgeschritten.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau