Gesundheit

Vinyasa Yoga - im Flow mit dem Atem: sportlich und dynamisch


Kursnummer 212313013
Beginn Mi., 27.10.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Luise Zailer
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
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Vinyasa Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, bei dem die einzelnen Positionen (Asanas) sinnvoll miteinander verknüpft werden und in fließenden Bewegungen in einander übergehen.

Der Fokus liegt hierbei auf der Atmung, die uns von Asana zu Asana führt. Vinyasa Yoga kann somit sowohl unseren Körper fordern und physisch stärken, wirkt durch den Fokus auf den Atem jedoch auch meditativ.
Die Praxis hilft uns, in unseren Körper zu spüren und diesen in seiner Vollkommenheit wahrzunehmen.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
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