Gesundheit

Resillienz-Training - Einführungsabend


Kursnummer 241312502
Beginn Di., 19.03.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Robert Saringer
Online-Anmeldung nicht mehr möglich

Resiliente Menschen begegnen wechselnden Lebenssituationen, außergewöhnlichen Anforderungen sowie sich ändernden Situationen flexibel und gelassen. Sie reagieren auf Stress verursachende, frustrierende, schwierige und belastende Situationen mit klarer Universalität ohne psychische Folgeschäden. Entdecken Sie Ihre versteckten Ressourcen und wie Sie diese im Alltag stärkend einsetzen können. Aufeinander aufbauende Teile des Resillienztrainings zeigen Ihnen wie Sie künftig mit Ängsten, Phobien, Born-out, Verlusten, Traurigkeit, Schmerz uvm. leichter umgehen. In den großen Übungsteilen finden Sie den eigenen Weg für Ihre persönliche Lebensoptimierung.


Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bad Griesbach, Grund- u. Mittelschule, Konferenzraum



So erreichen Sie uns:

Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
E-Mail: info@vhs-passau.de

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